Bananowo- kawowe smoothie

Pyszne w smaku, idealnie pobudzające kawowe smoothie. Od rana wprowadzi Cię w cudowny nastrój i doda energii na cały dzień. Dzięki zawartości banana, mleka i płatków owsianych, stanowić może pełnowartościowe śniadanie.

Składniki:

1 schłodzony banan

½ szklanki schłodzonej mocnej kawy,

½ szklanki schłodzonego mleka,

¼ szklanki płatków owsianych

Opcjonalnie: 1 łyżka masła orzechowego i starta czekolada do ozdoby.

Przygotowanie:

• Połącz wszystkie składniki ze sobą i dokładnie wymieszaj blenderem, aż stworzą jednolitą, puszystą masę.
• W razie gdyby powstałe smoothie było zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka.
• Udekoruj startą czekoladą.
• Podawaj tuż po przyrządzeniu.

Podsumowanie

Nazwa

Bananowo- kawowe smoothie

Dodany

2016-12-14

Czas przygotowywania

0H10M

Czas łącznie

0H10M