Ciasteczka owsiane z marchewką
Przedstawiamy Wam propozycję na zdrową przekąskę, którą możecie jeść bez obaw o przybranie wagi czy zawartość szkodliwych dla zdrowia składników. Ciasteczka owsiane z marchewką to zdrowa opcja dla wszystkich, którzy lubią przekąsić coś słodkiego w pracy, w szkole czy na wycieczce. Polecamy przygotować od razu większą ilość i przechowywać w plastikowych pojemnikach.
Składniki na 10 ciasteczek:
- 1 duża marchewka- obrana i starta na tarce o średnich oczkach,
- 100 g górskich płatków owsianych,
- 100 g mąki (wedle upodobań: pełnoziarnista, pszenna, orkiszowa…).
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- 3 łyżki oleju kokosowego,
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu,
- 1 cukier waniliowy,
- 1 jajko,
- 3 łyżki miodu.
Przygotowanie:
- W dużej misce wymieszać płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i cynamon.
- W drugiej misce wymieszać miód, jajko, roztopiony i wystudzony olej kokosowy i cukier waniliowy i ucierać przez chwilę.
- Połączyć ze sobą wszystkie składniki, dodać startą marchewkę i wymieszać.
- Piec w temperaturze 180 stopni (góra dół) przez 10 minut na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wyjęte ciasteczka będą jeszcze chwilę elastyczne zanim zesztywnieją i będą nadawały się do spożycia.
Podsumowanie
Nazwa
Ciasteczka owsiane z marchewką
Dodany
Czas przygotowywania
Czas gotowania
Czas łącznie
Ocena
Based on 1 Review(s)
